ここ数か月、毎日のように体が攣ってて明らかにおかしい。 息子が引っ張り出してきたポケットピカチュウカラーを 腰につけて通勤してみたら一日の歩数が3000歩代てわかって 平均の半分以下と判明。運動不足すぎ。 なので久しぶりにプール。寒いかなーと思っ…
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